为进一步提高我校学生心理健康教育水平，增强各班心理委员责任意识，培养心理委员过硬的专业素质，充分发挥其在心理健康教育工作和心理危机事件预防工作的作用，大学生心理健康教育中心于4月21日分别在通榆校区和新长校区开展了全校心理委员培训讲座。

此次讲座的主题为“做好班级心理健康的观察员”，共分为四项主要流程：明确心理委员使命、识别常见心理问题、辨别双相情感障碍和了解精神分裂症。

讲座以“十巧手”这一轻松又健康的互动小游戏开场，缓和了同学们内心的紧张感和局促感，有效地活跃了现场的气氛。讲座的第一流程围绕“心理委员的定位、职责及工作对象”三方面展开。通过讨论日常生活中发生的真实心理危机案例，引导大家明确自己的职责范围和关注对象，并以此切入正确应对真实心理危机事件的工作方法指导。

讲座的第二流程以“心理健康标准”为中心展开积极讨论，老师向同学们介绍了常见心理问题的鉴别方法和应对措施，以及如何正确理解心理健康和汇报标准，再次强调了心理委员在老师和同学之间的纽带作用。

   讲座的第三流程和第四流程围绕“双向情感障碍和精神分裂症的定义、类型、症状、辨别”等多方面知识进行了统一学习，通过真实生活案例对这两种精神疾病进行了初步认知并再次强调了心理委员在日常工作中发现心理危机事件苗头及时求助专业人士的重要性和必要性。

讲座最后，老师对全体心理委员提出了明确要求和殷切希望:各班心理委员应以最大的热情投身于日常心理健康教育工作，积极学习相关心理知识，主动关心帮助身边同学，做好班级心理健康知识的组织宣传工作，提高自身洞察力，密切关注身边同学的不良情绪和反常行为。讲座结束后，心理委员们纷纷表示收获良多，既充分认识到了心理委员的工作意义，又掌握了常见心理异常情况的识别、判断，对于日后开展心理健康教育工作打下了坚实的基础。