5月25日，是“全国大学生心理健康日”。“525”——“我爱我”，意为关爱自我，接纳自我。为进一步推进我校大学生心理健康教育工作，提高同学们的心理调适能力，营造积极向上、青春活力的校园氛围，我校举办第十八届大学生心理健康节系列活动，在5.25当天分别在新长校区诸子山广场和通榆校区主楼广场开展了以“向阳携行，共创未来”为主题的广场系列活动，共包含七个子活动。

一、爱的抱抱

由心理自助部的同学们佩戴好爱心眼镜、抱着心型玩偶，给路过的同学送上一个大大的拥抱。同学们以拥抱玩偶的方式，体验与自己拥抱的感觉。借助毛茸茸的玩偶，就好像与自己的影子在拥抱。细心体验这种神奇的感觉，在拥抱中感受自我。最后进行拍照留念，记录同学们拥抱的温暖瞬间，让爱与温暖更加清晰地展现。

二、扎破烦恼气球

这个活动吸引了很多同学驻足观望，同学们将自己的烦恼、压力都写在了气球上，用飞镖扎破气球的一瞬间，那些伴随着自己的负面情绪好像全部消失了，释放了内心的压力，身心得到了放松。

三、爱的摆拍

用相机描绘生活，几位好朋友结伴而来，一起拍照摆姿势，留下了很多的美美的照片。丰富了大家的校园生活，充分发挥学生的想象力和创造力，为喜欢摄影的同学提供了一个展示自我风采与心灵交流的平台。

四、校园EMS

同学们在明信片上写上自己想对他人说的话，可以是老师、同学、室友等等，交给“邮递员”们，工作人员会立刻送到那个人身边。这个活动让同学们充分抒发自己的感情，将平时不好意思开口的话语，通过这种方式表达出来。

五、挥着翅膀的梦想

也许大家都向天空许过愿望，来放风筝吧！让风将自己的愿望传递很远很远。大家在书签上写上自己的愿望，将它们寄在风筝上，放飞梦想，在这个过程中，也寻找到了童年时候的快乐，感受到了心灵的释放。

六、后背画板

两位同学配合，一位同学在另一位同学背后面画画，另一位同学要猜出来画的是什么。考验朋友之间的默契度，在游戏过场中，大家更了解彼此，丰富了大家的课余生活。

七、舒缓身心体验--不倒翁

听同学们唱淡淡的情歌、弹柔柔的提琴......大家围成一圈，随着节拍晃动，在音乐的洗礼中，烦恼便被一洗而空。

在这次活动中，同学们从爱的互动中学会了珍惜，从放飞梦想中变得更加坚定，从扎破烦恼中学会放下......希望通过这次的活动，能够让同学们学会爱身边的人，更学会好好爱自己。