近日，教育科学学院举办“知行讲坛”专题学术讲座。华东师范大学心理与认知科学学院博士生导师席居哲教授应邀作《社会加速境遇下心理弹性研究若干关键议题》专题讲座。教育科学学院院长柴江主持讲座。

席居哲指出，当前社会环境复杂多变、不确定性显著凸显，时代发展已从乌卡（VUCA）时代步入巴尼（BANI）时代。社会快速发展不仅带来信息过载、生活节奏提速等现实变化，也引发大众普遍的焦虑、疲惫、迷茫等心理问题。依托社会加速理论，席居哲从技术迭代、社会变迁、生活节奏三个维度，系统阐释了当代群体时间紧迫感强烈、心态浮躁、内心失序的深层原因。他强调，在瞬息万变的社会环境中，坚守内心秩序，构建人与自然、艺术、他人及自我的良性联结，是维护心理健康的核心关键。

针对“如何在不确定性时代提升心理弹性”这一核心课题，席居哲建议，秉持宽宏心态接纳不确定性，以长远发展视角正视成长过程中的各类变化与挑战；构建自然联结，通过亲近自然、融入自然的方式舒缓身心压力，调节心理状态；开展艺术疗愈，借助绘画、创作、色彩表达等艺术形式疏导负面情绪、安顿内心世界；持续培植正向希望，在困境中明晰目标、主动求索，凝聚持续成长的精神动力。

讲座互动交流环节学术氛围浓厚，与会师生积极提问、深入研讨。学校党委学生工作部部长、学生工作处处长李健明作总结讲话。与会师生纷纷表示，本次讲座内容充实、启发深刻，后续将积极转化学习成果，在学习科研、日常工作与生活中锤炼心理弹性，积极应对各类风险挑战，实现稳步成长。

本次讲座由教育科学学院主办，学院学工办、关工委联合承办，教育科学学院专任教师及24级、25级心理学专业学生参加讲座。